Поздравления для подруги пошлые

Поздравления для подруги пошлые

23.01.2018 10:19:29

Как повысить свою энергетику. 10 способов стать счастливей и зарядиться энтузиазмом!

Иногда женщина чувствует себя как загнанная лошадь, или как выжатый лимон.

Как решить эту проблему, и вновь почувствовать себя сильной, и позволить жизни заиграть новыми красками? Как повысить энергетику женщине?

Читайте в сегодняшней статье.

1. Источник святости.

Каждой женщине необходимо черпать откуда-то энергию, чем-то восхищаться и чему-то радоваться.

Кому-то помогают походы в церковь, исповедь и причащение с молитвой. Но если вы, как и я, абсолютный атеист – вам также необходимо иметь "свой храм" – источник вдохновения и радости. Где его взять?

Все вы знаете мою любимую фразу: "Мой мир заботится обо мне".

Но как сделать так, чтобы он о вас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО заботился?

Есть простейшая и невероятно эффективная методика, которая многих моих курсанток вытянула буквально за волосы из состояния депрессии.

Нужно каждое утро, еще лежа в постели (а кому-то удобнее выполнять эту практику вечером перед сном) вспомнить ВСЕ, за что вы благодарны этому миру. За то, что у вас есть руки-ноги-голова. За то, что вы можете кого-то обнять и просто сказать: "Я люблю тебя!" За то, что вы способны каждый день учиться, и делать свою жизнь лучше и лучше! За то, что вы можете приумножать свое обаяние и привлекательность. За то, что вы можете пить любимый чай и читать любимую книгу, завернувшись в теплый плед. За работу, которая приносит вам деньги и ощущение самодостаточности. БЛАГОДАРИТЕ! Не ленитесь.

Делайте это каждый день!

И очень скоро вы заметите у себя в груди свет. Вы просто поселите в своей душе "свой храм", и сделаете для себя великую милость – научитесь сами себя подзаряжать энергией.

И эта вещь дорогого стоит. Я часто вспоминаю своего любимого деда Семена, который вернулся с войны без левой руки. Он всегда считал себя невероятным счастливчиком. Потому что, во-первых, он ВЕРНУЛСЯ с войны! А во-вторых, у него осталась правая рука. Мой дед лихо ездил на мотоцикле, а одно время даже работал главным пожарным. Он умел косить траву (обычной двуручной косой-литовкой с хитрым, им же придуманным, приспособлением для одной руки), и был невероятно очаровательным мужчиной. Поэтому влюбил в себя первую красавицу на районе – мою бабушку Екатерину, – грамотную, начитанную, с хорошей профессией :) Сколько помню своего деда – он всегда был бодр и весел. Счастливчик! :)

Поэтому, дорогие мои девочки, не ленитесь благодарить этот мир – поверьте, вам есть за что! :)

Важно понимать, что ваш мир будет заботиться о вас только тогда, когда вы сами будете к нему относиться с любовью и благодарностью!

2. Мечтайте! Ставьте перед собой прикольные цели!

Когда у человека есть Мечта и Цель, и что немаловажно – ПРИКОЛЬКОЛЬНАЯ цель, которая радует и тянет как магнит – он получает энергию для ее реализации.

Но крайне важно понимать, что эта Цель должна быть ВАШЕЙ, ни в коем случае не навязанной вам кем-то извне. Когда душа и разум, или точнее, Сознание и Подсознание находятся в гармонии, когда они едины в своих стремлениях – вы получаете огромную энергию.

Самое прекрасное чувство в мире – это осознание, что ваша мечта идет к вам! И вы буквально ощущаете, как поток энергии захватывает все ваше существо, и вы с наслаждением потираете руки: "Эх! Сейчас как начну творить!"

3. Интересуйтесь наукой и искусством.

Приучайте себя читать качественную художественную или научную литературу. Нейробиологи уже давно доказали: когда человек узнает что-то новое и полезное – у него в мозгу вырабатывается гормон дофамин. Для чего? Чтобы испытать ощущение счастья и получить энергию действовать. Это полезно для выживания нашего вида. Так почему бы этим ни воспользоваться?

Например, на прошедших новогодних каникулах, чтобы усилить свою эмотивность (чувствительность), я еще раз прочитала Достоевского "Униженные и оскорбленные", "Идиот", "Братья Карамазовы", а также перечитала гору рецензий его современников. Я с удовольствием погрузилась в жизнь мелкой французской буржуазии в эпоху второй империи (1871-1893) в романе Эмиля Золя "Накипь", увидев проблемы общества, актуальные и в нашу современность.

Важно понимать:
Именно качественные вещи способны серьезно восхищать и наполнять энергией человека. И напротив, бессмысленное просматривание постов-приколов в соц.сетях хоть и радует, но серьезно утомляет мозг и лишает энергии человека. Да, вы получаете от этого удовольствие, но не узнаете ничего нового, не совершенствуете свою личность. Поэтому в итоге испытываете ощущение опустошенности и апатии.

Поэтому я настоятельно рекомендую дозировать подобные виды удовольствия. На эту тему написано много научных статей и книг. В России интересно об этом рассказывает Андрей Курпатов, можете почитать его последние статьи или книги.

4. Любовь.

Когда мы испытываем чувство любви – в нашем мозгу вырабатывается гормон окситоцин. Мы испытываем удовольствие – и потом нам хочется свернуть горы.

Главное – УЧИТЕСЬ любить! Учитесь прощать, понимать и принимать близких людей. И тогда вы всегда будете наполнены энергией радости и энтузиазма. А помочь вам в этом могут мои книги "Как стать любимой и желанной", или если вы замужем – "Как быть счастливой женой?"

5. Спорт.

Занятие спортом дарит нам эндорфины – а значит, море удовольствия :) Опять же, это позволяет нам избавляться от стрессов, убирает зажимы и энергетические блоки в нашем теле.

Обязательно делайте по утрам зарядку. Выбирайте любой вид спорта на свой вкус!

6. Энергетическое питание.

Да, есть пища, которая наполняет энергией человека. Это проростки пшеницы, чечевицы, подсолнечника – как мелкие хвостики, так и зеленые колоски. Цветочная пыльца, перга. Это самое лучшее, что может быть.

7. Музыка.

Музыка дарит нам много позитивных эмоций и энергии. Слушайте то, что вам нравится.

Но, конечно же, и здесь хорошо прививать себе полезные привычки, если хотите получить гораздо больше пользы и положительных результатов. Слушайте классическую музыку, нейробиологи говорят, она развивает мозг и делает нас умнее :). Если вы к ней не приучены – начинайте с хитов классики, и так постепенно разовьете у себя тонкий вкус и изысканное восприятие реальности.

8. Хобби.

Вязание, вышивание (сама люблю этим заниматься) – помогают женщине расслабиться. Монотонный вид деятельности умиротворяет, позволяет человеку подумать о вечном (или просто разложить свои мысли по полочкам, и успокоиться). И все это в комплексе обязательно наполнит вас энергией.

9. Общение со счастливыми людьми.

Успешные, счастливые, самодостаточные и целеустремленные люди – обладают высокой энергетикой. У них настолько много энергии, что они легко ею делятся с другими. Если в вашем окружении есть такие люди, к кому вы испытываете позитивные чувства – это прекрасно!

После общения с ними вы всегда ощущаете душевный подъем и желание свернуть горы! Думаю, вы не раз обращали внимание, что такие люди кажутся несколько больше, выше, и даже красивее, чем они есть на самом деле. Такого человека МНОГО! Его жесты широкие, а на лице всегда играет задорная улыбка :).

10. Медитация.

Садитесь на "Волну удачи"! Делайте эту медитацию каждый день в течение месяца, и уже скоро вы себя не узнаете :). Потому что в вас будет бурлить энергия позитива, ваш мир будет заботиться о вас, а окружающие люди к вам потянуться – потому что вы станете тем самым лучиком света, или источником позитивной энергии :)

Подробнее о медитации "Волна удачи" я писала в статье "Главный ингредиент Обаяния женщины" И еще рекомендую почитать о ней статьи и отзывы в нашем блоге, набрав в поиске блога "волна удачи"

Вывод:

Регулярная смена деятельности, продуктивный и активный отдых, полезные привычки – все это мощные источники энергии для человека.

Когда вы грустите или крутите у себя в голове негативные мысли – вы впустую спускаете свою энергию. Когда вы таите в душе обиду, и не собираетесь прощать – вы лишаете себя энергии.

Когда же вы сознательно мыслите и учитесь позитивно думать (как это делать, я написала выше) – вы наполняете себя энергией.

Счастливые и энергичные люди – это те, у кого привиты здоровые привычки регулярно наполнять себя энергией. Как привить себе полезные привычки, читайте в статье "Как воспитывать характер" Благодаря простейшей методике, описанной в этой статье, уже многие мои читательницы серьезно повысили качество своей жизни. Чего и вам советую! :)

П.С.
Поделитесь в комментариях, какие здоровые привычки есть у вас, и сколько пользы они вам приносят. Как помогают вам поддерживать энергичность и жизнерадостность.

Теги: любовь к себе, достигать целей, личностное развитие, личная энергия, эффективность в жизни, здоровье

7 комментариев
Поздравления для подруги пошлые фото. Поделитесь новостью Поздравления для подруги пошлые с друзьями!
Поздравления для подруги пошлые 38
Поздравления для подруги пошлые 42
Поздравления для подруги пошлые 20
Поздравления для подруги пошлые 80
Поздравления для подруги пошлые 6
Поздравления для подруги пошлые 34
Поздравления для подруги пошлые 95
Поздравления для подруги пошлые 91
Поздравления для подруги пошлые 32
Поздравления для подруги пошлые 66
Поздравления для подруги пошлые 22
Поздравления для подруги пошлые 3
Поздравления для подруги пошлые 39
Поздравления для подруги пошлые 42
Поздравления для подруги пошлые 75
Поздравления для подруги пошлые 31
Поздравления для подруги пошлые 26
Поздравления для подруги пошлые 63
Поздравления для подруги пошлые 7
Поздравления для подруги пошлые 56